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本気に変える!

あなたのやる気

嶋崎兄弟が

About
シマザキジム​熊谷籠原店につ

洗練された高級感のある空間の 
ダイエット専門パーソナルジム 



シマザキジムはボディコンテスト競技者である、
プロフェッショナルが自身の経験や知識を活かし、

あなたに適した栄養管理と筋トレを指導する、
​熊谷と深谷エリアで地域唯一の

​兄弟で運営している、
パーソナルトレーニングジムです。

シックで広々とした空間と高級な機材で
本格的なウエイトトレー
ニングを行い、
あなたを自分史上最高の体に導きます。


トレーナーは全員が競技者
常に真剣な体作りに励んでいるので、
ダイエットや筋トレの真実の
惜しみない共有を約束します。

効果と実績
-before & after
-

40代/女性/ダイエット/6ヶ月でマイナス10kg!
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お客様のコース
40回コース:6ヶ月
週2回のトレーニング
+食事管理

お客様の効果
体重  :-10kg
体脂肪率:-10%
ウエスト:-15cm
パーソナルジムを探しているお客様へのメッセージ

40代になってから体力の衰えを感じ始め、自分では何ともならない体重に、思い切ってシマザキジムに通い始めました。 最初は一人で行くのが不安でしたが、トレーナーさんは、どの方もとても丁寧な言葉遣いで接してくださいます。 安心してトレーニングに集中できました。 ジムは、いつも清潔感があり、女性1人でも通いやすいのが魅力です。 でもトレーニングは想像以上にストイックで、毎回妥協は一切なし。ですがその分、身体が変わっていくのが嬉しくて、通うのが楽しみになっています。 トレーニングも食事も、いつも応援してくれるので、やる気も続きます! また、パーソナルでは珍しく、会員同士の交流イベントもあったり、楽しく続いています。 今では息子もペアトレで一緒に通い始めました! 楽しく、しっかり結果を出したい方にはオススメです!

40代/男性/ダイエット/6ヶ月でマイナス10kg!
お客様のコース
24回コース:3ヶ月
週2回のトレーニング
+食事管理


お客様の効果
体重  :-5kg
体脂肪率:-5%
ウエスト:-10cm
パーソナルジムを探しているお客様へのメッセージ

熊谷と深谷の地域情報誌でシマザキジムを見付けて無料体験を受けて即入会しました。 近所のジムで自己流トレーニングしていましたが、 ふと見付けたシマザキジムでのトレーニング指導と食事指導を継続していたら、自己流トレーニングの時には想像もしていなかった変化や筋力アップを感じました。 プロの指導があると、こんなにもハッキリと効果が現れるのか、と驚きました。 適切な負荷の筋トレと食事管理の大切さを身をもって知りました。 胸板も厚くなりウエストも細くなって体重も10kg近く痩せたにも関わらず、 ベンチプレスの重量は100kg超えまでに上がりました。 シマザキジムのトレーナーは自らのトレーニングはもちろん競技者としても頑張っているようで頼りになります。 機材は十二分に揃っていますが、 ジム内の更衣エリアが簡易的なので、 気になる人は気になってしまうかもしれません。 改善と成長していってくれたらなぁと願っています。 自己流トレーニングで体が変わらない人は、 シマザキジムに行ってみて下さい。

50代/男性/ダイエット/6ヶ月でマイナス5kg!
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お客様のコース
40回コース:6ヶ月
週2回のトレーニング
+食事管理
​+自主トレーニング

お客様の効果
体重  :-8kg
体脂肪率:-9%
ウエスト:-10cm
パーソナルジムを探しているお客様へのメッセージ

24hジムでYouTubeを参考に独学でベンチプレスをしていたら肩を怪我してしまい約1年筋トレが出来ませんでした。 再開するならプロに正しいフォームを教えて貰いたく無料体験に行き最初に正しいと思っていたフォームが間違っていた事に衝撃を受け即入会しました。当初は正しいフォームの習得目的でしたが徐々に重量UPしていく事が楽しく、更に一度でいいから腹筋を割ってみたくボディコンテスト出場を目指してみました。本気で目指して皆さんと一緒に頑張って日々身体が変化していく時が一番楽しかったです!コンテスト出場を迷ってる方がいましたらシマザキジムの環境は最高なのでオススメです😊一番手っ取り早く身体が変わります❗️

​料金

-price-

​パーソナルトレーニング

-personal training-

16回コース

160,000円

24回コース

216,000円

40回コース

320,000円

激しいトレーニング

Personaltraining
1人では続かない、でも2人なら

こんお悩みがあるのではないでしょうか?

✓いつも3日坊主で続かない…
​✓1人だと挫折してしまう…

✓思うように体重が減らない…
✓お腹周りの脂肪が落ちない…

​✓リバウンドしてしまった…

✓ジムはマッチョが多くて恐い…

 

シマザキジム熊谷籠原店なら

☑プロトレーナーとマンツーマン
☑完全予約制のためサボれない

☑正しい食事指導を受けられる
☑適切な負荷で筋肉を付けられる


3日坊主の人でも
3ヶ月で効果が出ます。

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​食事指導-無料-

-meal guidance-

\ご友人やご家族と/

ペアトレーニング

-pair training-

​お連れの方1名様につき/都度3,000円

重量挙げ

有り難いことにお客様のご紹介が多く、

ご家族やご友人での

ペアトレーニングが大人気です!

​\YouTube
パーソナルトレーニングの
​リアルな様子を公開中

​シマザキジムの雰囲気
-GYM vibes-

Instagram

​\店内の様子を発信中/

お客様の
-voice-

​\素敵なクチコミありがとうございます/

​体験当日の流れ
-experience-

  • 筋トレはキツい…?
    キツいです。 湧き上がる心拍数、 乱れる呼吸、 バーベルとプレートが 擦れ合う音… ダンベルを挙上する危機感。 命懸けで バーベルを持ち上げる瞬間。 キツいですが、 最高に楽しめて成長できるモノが シマザキジムの筋トレです。 逆に キツくない筋トレって あるのでしょうか?
  • 腕や脚が太くなったりムキムキにならない?
    簡単に筋肉は付かないですし、 ムキムキにならないので、 つべこべ言わずに筋トレしましょう! 太い=ほぼ体脂肪です。 筋肉を付けることは 恐ろしいくらい難しいです。
  • 食事管理や運動は辛い?
    筋トレは辛いです。 でも、楽しいです。 楽して痩せる方法、 楽して筋肉を付ける方法は、 ありません^^ 筋トレから逃げるな!
  • 男女比と年齢層は?
    男性5:5女性です。   年齢層は20代後半~70歳まで、と、 幅広い世代の方々にご利用いただいております。
  • ラーメンやジャンクフードは禁止?
    クリスティアーノ・ロナウドや 大谷翔平、佐々木希が 日常的にラーメンを 食べているかと思いますか? ラーメンを食べている人は ラーメンを毎日食べてそうな 見た目をしています。
  • 駐車場はありますか?
    4台ございます。 詳しくはアクセスページへ
  • 運動経験がない初心者でも大丈夫?
    大丈夫です。 初心者から上級者まで 個性に応じて指導させていただきます。 誰しもが最初は初心者です。 二人三脚で頑張りましょう。
  • お酒・お菓子やジャンクフードはダメ?
    ダメです! 筋トレの効果を ゼロにしたいのでしたら お酒・お菓子はokです^^ 筋トレの効果を最大限に活かし、 体と人生を変えたいのであれば、 お酒・お菓子は断ちましょう!
  • 体験について教えてほしい
    ウェブで体験申し込みはこちら 【カウンセリング】 約20~30分 【体験トレーニング】 約20~30分 を目安に、お考え下さい。 緊張せずリラックスして、 動き易い服装でお越し下さい。 【料金】 5,000円(現金のみ) ・ドリンク ・レンタルシューズ は無料です。 こちらから体験を申し込む LINEで簡単に体験お申込み
  • 嶋崎兄弟って誰!?
    【兄/代表/オーナー】 嶋崎拓也 【弟/店長】 嶋崎晃太
  • パーソナル卒業後は?
    卒業したくなくなるくらい、 トレーニングの沼に、 ボディメイクの沼に、 ハマって下さい! 卒業しないで下さい!
  • パーソナルジムって何するの?
    トレーナーがマンツーマンで、 トレーニング(筋トレ)を指導します。 追い込みます。 アナタのダイエットや体作りをサポートします。 下記の動画を、ご参考に!
  • トレーニング頻度は?
    週2~3日ですと、 体の変化も成長も早く、 効果を実感し易いです。   週1日でも、 シマザキジムでの的確なトレーニングにより 効果は着実に出ます。
  • どれくらいでトレーニングの効果が出る?
    3年後です。 ……(笑) お客様のライフスタイルや目標にも寄りますが、 早い方で1週間~2週間で、 効果を感じられる方もいらっしゃいます。 適切な筋トレと運動・食事管理をした上で、 2~3ヶ月、4~6ヶ月を 目安に、お考えいただきたく思います。 速度に個人差はありますが、 継続すれば誰でも変われます。
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-counseling-

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​アクセス/営業時間
-access-

住所

〒360-0841

埼玉県熊谷市新堀909-2

​シマザキジム熊谷籠原

​籠原駅から徒歩6分

​営業時間
09:0~2100

​完全予約制

定休日

不定休

臨時休業あ

​メール
info@gloovy.net

駐車場について
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