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シマザキジム熊谷籠原店
40代からの無理しないダイエット専門パーソナルジム
シマザキジムが結果と 成果と変化を約束します。
３９歳／男性／３ヶ月の変化
４４歳／女性／６ヶ月の変化
About
シマザキジムとは？
シマザキジムとは
嶋崎兄弟が考案した
”シマザキジムメソッド”で
腰痛や五十肩、メタボリック
中年太りを改善するための
４０代からの体作り専門の
パーソナルトレーニングジムです。
ジム店内の様子
上質な機材
ジム店内の様子
ラック２台
ジム外観と看板
モデルは全員家族です。
ジム店内の様子
上質な機材
1/7
パーソナルトレーニング
~マンツーマン指導~
こんな人が通っています！
✓腰痛
✓五十肩
✓健康増進
✓アンチエイジング目的
✓中年太りのダイエット
✓メタボリックシンドローム
シマザキジムの特徴
~fertures~
・シマザキジムメソッドが受講可能
・完全個室で人の目が気にならない
・トレーナー固定制で安心
・糖質制限なし
・個性的なトレーナーがおもてなし
シマザキジムなら
安心して、
任せられる！
効果と実績
-before & after-
44歳/女性/ダイエット/6ヶ月でマイナス10kg！
お客様のコース
４８回コース：６ヶ月
週２回のトレーニング
＋食事管理
お客様の効果
体重 ：－１０kg
体脂肪率：－１０％
ウエスト：－１５ｃｍ
パーソナルジムを探しているお客様へのメッセージ
40代になってから体力の衰えを感じ始め、自分では何ともならない体重に、思い切ってシマザキジムに通い始めました。 最初は一人で行くのが不安でしたが、トレーナーさんは、どの方もとても丁寧な言葉遣いで接してくださいます。 安心してトレーニングに集中できました。 ジムは、いつも清潔感があり、女性1人でも通いやすいのが魅力です。 でもトレーニングは想像以上にストイックで、毎回妥協は一切なし。ですがその分、身体が変わっていくのが嬉しくて、通うのが楽しみになっています。 トレーニングも食事も、いつも応援してくれるので、やる気も続きます！ また、パーソナルでは珍しく、会員同士の交流イベントもあったり、楽しく続いています。 今では息子もペアトレで一緒に通い始めました！ 楽しく、しっかり結果を出したい方にはオススメです！
53歳/男性/ダイエット/3ヶ月でマイナス5kg！
お客様のコース
２４回コース：３ヶ月
週２回のトレーニング
＋食事管理
お客様の効果
体重 ：－５kg
体脂肪率：－６％
ウエスト：－１０ｃｍ
パーソナルジムを探しているお客様へのメッセージ
24hジムでYouTubeを参考に独学でベンチプレスをしていたら肩を怪我してしまい約1年筋トレが出来ませんでした。 再開するならプロに正しいフォームを教えて貰いたく無料体験に行き最初に正しいと思っていたフォームが間違っていた事に衝撃を受け即入会しました。当初は正しいフォームの習得目的でしたが徐々に重量UPしていく事が楽しく、更に一度でいいから腹筋を割ってみたくボディコンテスト出場を目指してみました。本気で目指して皆さんと一緒に頑張って日々身体が変化していく時が一番楽しかったです！コンテスト出場を迷ってる方がいましたらシマザキジムの環境は最高なのでオススメです😊一番手っ取り早く身体が変わります❗️
自分に合った個別指導で
効果を感じ易いから
継続したくなる！
料金
-price-
パーソナルトレーニング
-personal training-
１６回コース
週２／２ヶ月
１６０，０００円
有効期限：３ヶ月
２４回コース
週２／３ヶ月
２２０，０００円
有効期限：４ヶ月
４８回コース
週２／６ヶ月
４００，０００円
有効期限：７ヶ月
食事指導
-meal guidance-
ＬＩＮＥで素早く
何でも答えてくれるし、
頼りになる！
何でも知ってる、
"シマザキジムメソッド"
シマザキジムの雰囲気
-GYM vibes-
＼店内の様子を発信中／
【先着２名様✨】📩ＤＭで体験受付中
꧁——————————꧂
4/4と4/5は
お客様&トレーナーの
コンテスト出場につき、
ジムも休業させていただきます！
いつも応援ありがとうござ います😊
会員様と一緒に
コンテストを楽しんできます❗️
現地応援にお越し頂く、
シマザキジム応援団は
今年も約２０名様ほど✨
感謝です❗️
それでは、
本日は選手の会員様とトレーナーで、
カラーリングに行って来ます🟤
みんなで真っ黒になってきます🟤⚫️
꧁——————————꧂
⚡どんな人が通っているの❓
✅中年太りを改善したい
✅腰痛や五十肩を治したい
✅メタボなのでダイエットしたい
✅痩せてオシャレしたい
✅挫折しない運動習慣を付けたい
etc...
⬇️
“シマザキジムメソッド”で解決❗️
⬇️
💡通えば分かるシマザキジムメソッド✨
💡完全個室マンツーマン指導✨
💡糖質制限なし✨
💡飲酒や外食も楽しめる✨
💡個性的なトレーナーがおもてなし✨
꧁——————————꧂
熊谷・籠原・深谷エリアで
トレーニングを始めるならシマザキジム🔥
あなたのライフスタイルに、
ワンランク上の運動習慣を💪
꧁——————————꧂
【シマザキジム熊谷籠原店】
📍埼玉県熊谷市新堀９０９－２
꧁——————————꧂
#パーソナルジム
#パーソナルトレーニング
#籠原
#熊谷
#深谷
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4/4と4/5は
お客様&トレーナーの
コンテスト出場につき、
ジムも休業させていただきます！
いつも応援ありがとうござ います😊
会員様と一緒に
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シマザキジム応援団は
今年も約２０名様ほど✨
感謝です❗️
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【シマザキジム熊谷籠原店】
📍埼玉県熊谷市新堀９０９－２
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#パーソナルジム
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#籠原
#熊谷
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📩Ｄ Ｍから体験受付中🍊
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素晴らしい親子トレーニング🏋️♀️👍
妻がルーマニアンデッドリフトで
太腿を追い込んでいたら、
娘が真似してきました❗️
将来有望です👀💡
※
オーナーの妻と娘です📸
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【シマザキジム熊谷籠原店】
📍埼玉県熊谷市新堀９０９－２
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出会いと別れの季節🌸
新しい季節に筋トレを始めましょう✨
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#籠原
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素晴らしい👍
✅姿勢改善
✅ウエストのシェイプ
本気で取り組めば、
「２ヶ月」🔥で確かな変化が✨
本気で体を変えていきたい人は
シマザキジムにお越し下さい✨
#シマザキジム
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本気で体を変えていきたい人は
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#シマザキジム
🔥２ヶ月で、ここまで変われます✨
お客様のビフォーアフターです❗️
素晴らしい変化に拍手を👏
✅週２回のパーソナルトレーニング
✅週２〜３回の自主トレーニング
☑️シマザキジム食事指導/管理
💡たまに外食
💡お酒は飲まない✨
💡外食の後は帳尻合わせで切り替え
⬆️
やはり、
食事管理指導期間内で
最後の最後までお写真を送って下さったり、
真面目に管理して下さっていると
早いペースで体が変わります。
自主トレを24hジムで行ったり、
食事を出来る範囲内で固定化したり…
“言い訳”せずに、
やるべきことをやれば体は変わります。
結局、体が変わる人は、
💡真面目
💡言い訳しない
💡素直
👆これに尽きます。
#シマザキジム
お客様のビフォーアフターです❗️
素晴らしい変化に拍手を👏
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#シマザキジム
今月あと１名様✨受付中🔥
📸
パーソナルトレーニングの風景です💪
インターバルで、
食生活のアドバイスや
生活習慣の改善提案など、
お客様にとって有益な情報を提供致します🏋️♀️
#シマザキジム
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インターバルで、
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#シマザキジム
🔥
何のために、
ジムに通っているのか？
自分に問い掛けてみて下さい。
何のために、
ジムに通っているのか？
自分に問い掛けてみて下さい。
🔵大好評🩵セットアップ
⚡️LOSE WEIGHT⚡️（訳：痩せろ）
モデル（嶋崎拓也・オーナー）
身長175cm（本当は174cm）
体重65〜70kgの細マッチョ
スウェット上 XL
スウェット下 L
欲しい方はセッションの際に
お声掛け下さい🔵
上のスウェットだけ欲しい❗️
なども可能です。
DMも承っております！
@pull.and.peace
⚡️LOSE WEIGHT⚡️（訳：痩せろ）
モデル（嶋崎拓也・オーナー）
身長175cm（本当は174cm）
体重65〜70kgの細マッチョ
スウェット上 XL
スウェット下 L
欲しい方はセッションの際に
お声掛け下さい🔵
上のスウェットだけ欲しい❗️
なども可能です。
DMも承っております！
@pull.and.peace
コンテスト出場予定の
お客様セッション✨
コンディションもマインドも
素晴らしいです👍
シマザキジムと共に、
トロフィーを持ち帰りましょう⚡️
お客様セッション✨
コンディションもマインドも
素晴らしいです👍
シマザキジムと共に、
トロフィーを持ち帰りましょう⚡️
お客様とスタッフで恒例の修行
挑戦者に休みなし⚡️
🔺
大好評のセットアップは
@pull.and.peace にて、
発売中です❗️
挑戦者に休みなし⚡️
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@pull.and.peace にて、
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素晴らしいトレーニング🏋️
いつもありがとうございます！
早寝早起き、食事の意識の高さ…
最近は自身のフィットネスに対して、
お客様の意識がメキメキ向上してきています！
トレーナー一同も、
とても遣り甲斐を感じております。
共に身も心も成長させていきましょう❗️
いつもありがとうございます！
早寝早起き、食事の意識の高さ…
最近は自身のフィットネスに対して、
お客様の意識がメキメキ向上してきています！
トレーナー一同も、
とても遣り甲斐を感じております。
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📩ＤＭから体験受付中🍊
꧁——————————꧂
顧客満足度向上のため⤴️⤴️⤴️
駐車場🅿️を整備🧰
駐車場に白線を引き、
光るトラロープを付けました❗️
昼間は白線で、夜間は光で見やすいです👀
お客様に
「駐車場スペースが見づらい」と意見をいただき、
その場で備品をポチりました！（笑）
・あったらいいな
・こうしてもらえたらいいな
は、なるべく反映させていけるように
頑張っていきますので宜しくお願い致します🤲
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⚡どんな人が通っているの❓
✅中年太りを改善したい
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【シマザキジム熊谷籠原店】
📍埼玉 県熊谷市新堀９０９－２
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⚡どんな人が通っているの❓
✅中年太りを改善したい
✅腰痛や五十肩を治したい
✅メタボなのでダイエットしたい
✅痩せてオシャレしたい
✅挫折しない運動習慣を付けたい
etc...
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“シマザキジムメソッド”で解決❗️
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💡通えば分かるシマザキジムメソッド✨
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熊谷・籠原・深谷エリアで
トレーニングを始めるならシマザキジム🔥
あなたのライフスタイルに、
ワンランク上の運動習慣を💪
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【シマザキジム熊谷籠原店】
📍埼玉 県熊谷市新堀９０９－２
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#パーソナルジム
#パーソナルトレーニング
#籠原
#熊谷
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📩ＤＭから体験受付中🍊
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なんと❗️
女性のお客様が、懸垂💪達成‼️
おめでとうございます㊗️
まだまだ荒削りではありますが、
その後に徒手サポート、チューブで、
丁寧に追い込み💪
男性でも難しい懸垂。
女性で出来るようになるのは至難の業❗️
とても素晴らしい👍努力の賜物です。
これからも
ボディメイクを楽しく継続していきましょう✨
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嶋崎兄弟の武者修行in池袋⭐️
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【シマザキジム熊谷籠原店】
📍埼玉県熊谷市新堀９０９－２
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嶋崎塾（講師🧑🏫嶋崎拓也）
お客様３名様⚡️トレーナー１人
追い込ませていただきました！
この日のメニューは、
ヒップアップ🍑美脚
腹筋追い込み🔥
皆様ハードに、
志高く頑張っていただきました❗️
ご参加ありがとうございました！
月1〜2回は開講出来るように頑張りますので、
宜しくお願い致します✨
最近は
お客様の熱量が高く、
シマザキジムは嬉しいです🔥
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⚡どんな人が通っているの❓
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【シマザキジム熊谷籠原店】
📍埼玉県熊谷市新堀９０９－２
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#ダイエット
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籠原
熊谷市 熊谷 熊谷ジム
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熊谷パーソナル 熊谷ダイエット
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【シマザキジム熊谷籠原店】
📍埼玉県熊谷市新堀９０９－２
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#パーソナルジム
#パーソナルトレーニング
#筋トレ
#ダイエット
#フィットネス
籠原
熊谷市 熊谷 熊谷ジム
深谷市 深谷 深谷ジム
熊谷パーソナル 熊谷ダイエット
深谷パーソナル 深谷ダイエット
熊谷パーソナルジム
深谷パーソナルジム
籠原パーソナルジム
📩ＤＭから体験受付中🍊
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筋トレ遠征🇧🇷🏋️
シマザキジムは
今シーズンもお客様を交えて、
ボディコンテストを戦います🔥
シマザキジム熊谷籠原店は
ファイターであるお客様と
サポーターであるお客様の
バランスがピカイチです✨
トレーニングの目的がどんなものであれ、
筋トレ・運動を継続していくことで、
人生が楽しくなり、
より豊かになることは間違いなしです❗️
トレーニングを楽しむこと、
トレーニングを頑張ること。
体づくり、健康づくりを楽しむこと。
これが大切です❗️
꧁——————————꧂
⚡どんな人が通っているの❓
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熊谷・籠原・深谷エリアで
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あなたのライフスタイルに、
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熊谷市 熊谷 熊谷ジム
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深谷パーソナルジム
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筋トレ遠征🇧🇷🏋️
シマザキジムは
今シーズンもお客様を交えて、
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シマザキジム熊谷籠原店は
ファイターであるお客様と
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トレーニングの目的がどんなものであれ、
筋トレ・運動を継続していくことで、
人生が楽しくなり、
より豊かになることは間違いなしです❗️
トレーニングを楽しむこと、
トレーニングを頑張ること。
体づくり、健康づくりを楽しむこと。
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有り難いことに朝から晩まで、
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皆様それぞれ高い志を持っていただき、
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オーナーの
とある日の食事です。（➕野菜たっぷり味噌汁）
というか、ほぼ毎日これで、日常です。
一般的に見たら所謂ダイエット食ですが、
＝健康的に筋肉が付き体調が整う食事です。
このような食事を習慣化していくことが大切です。
これをダイエット中の我慢として苦行と捉えてしまうのか、
それとも
自分が健康的に変わるための行動だとポジティブに捉えていけるのか？
基準値の変更や
本気で体・体質を変えたいと思うマインドセットが
体作りの第一歩です。
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特殊なアタッチメントを使って、
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2026年の営業初日から、
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今年も宜しくお願い致します✨
シマザキジム会員様の生活が
更に豊かになるよう、
今年もサポートさせていただきます！
新規のお客様にも
たくさんお会い出来るように
努めていきます。
２０２６年も、
共に頑張りましょう🔥
脳筋オーナーは
年末年始休暇も変わらず
筋トレと鶏肉🐓三昧です💪
（家庭内、許可済🉑）
これも全て、今年の大会で勝つために！
頭のネジを外さないと勝てないし、
頭のネジを壊した方がジム集客も、
うまくいく！
オーナー・トレーナーが
吹っ飛んでないと、
素敵なお客様が舞い込んできません。
今年もシマザキジムにも
期待していて下さい❗️
宜しくお願い致します🤲
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年内ラストセッションで記念撮影🤳
全員でビキニポーズ👙
いつもありがとうございます❗️
来年は午年なので、
馬刺し、馬肉を食べまくり、
馬のような脚を目指していきましょう🐎🔥
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夜までスタッフで協力して、
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2025年もありがとうございました。
大変お世話になりました。
2026年も宜しくお願い致します。
来年も更に進化していく予定です✨
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トレーニングに励みましょう❗️
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シマザキジム忘年会２０２５🏋️♀️
たくさんのご参加ありがとうございました！
そして
@mandc_1103 様
素敵な空間をありがとうございました❗️
とても楽しかったです☺️
男性の会員様の８割は
脱がされてしまうシマザキジム忘年会ですw
さて、
年末年始が近付いてきましたが、
理想の体や健康のためにも
気を引き締めて、
トレーニングと食事管理を怠らずに
頑張っていきましょう❗️
全てはマインドセットから🔥
※
年末年始が貴重なお休みの方も
いらっしゃると思います！
少しだけのんびりして…
筋トレしましょう！
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ジムの外に、雪だるま⛄️✨
気が付きましたか？
こちら夜になると光ります❗️
ソーラーパネル付きです。
お客様は昼に頑張り、
夜はしっかり寝ましょう❗️
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📍埼玉県熊谷市新堀９０９－２
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それは…
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