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熊谷と深谷で最恐のパーソナルジム
シマザキジム熊谷籠原店の嶋崎拓也です。
４月２６日(土)
ボディコンテスト
ＡＰＦ坂戸大会🔥
嶋崎拓也も出場決定！
僕のプランとしては
４月いっぱいまで
増量して
５月から絞り始めて、
８月に優勝🔥
と計画していました。
４月２６日は
０歳の娘と妻と一緒に
ファミリーフィジークという
カテゴリだけ出場するつもりでした。
ですが…
完全に弟と
お客様の勢いに吞まれました。
(笑)
パーソナルトレーニングの
セッションでも
弟のコンディション公開が
お客様の前で行われていますが、
兄の僕も
まぁまぁ仕上がっています(笑)
↑の比較写真は
２月の上旬です。
今ここから更に絞れています🔥
保険をかけるようですが、
「攻めの調整」
として
白米を食べまくっています。
１食で４００～６００ｇ
などなど。
一方で、
・つまみ食い
・ダラダラ食い
の
完全シャットアウト調整
です。
栄養を摂りまくり、
余計なカロリーは摂らない。
※
お客様からの差し入れは
「余計」ではなく
「必要」な栄養素💓なので
タイミングを考えて
美味しく有り難く
いただいております。
上記の内容は、
コンテスト調整向けの意見ですが、
お客様にも
通ずるモノがあります＾＾ｂ
今あなたが食べようとしているモノは
必要なカロリー、
必要な栄養素ですか？
そのお菓子、
そのお酒、
今のあなたに必要ですか！？
今あなたに必要な栄養素は、
お米の炭水化物と、
肉と魚の栄養素ではありませんか？
目標と憧れに向かって、
今、自分がすべきことを
自問自答してみて下さい。
話が逸れましたが、
シマザキジムでは
晃太が完全優勝🔥！
のような
雰囲気になりつつありますが
兄も
結構なコンテストコンディションと
Ｖシェイプだ！
と、
アピールさせて下さい。
写真での見え方なんて、
いくらでも変わりますし、
いくらでも盛れます。
厚みの嶋崎晃太
VS
広がりの嶋崎拓也
当日はワンツーや
トップ４争いで
お客様も観客も
盛り上げたいと思っています！
筋肉量は晃太に分配が上がりますが、
拓也の細マッチョながらの
Vシェイプと絞り🔥で
どこまで争えるのか！？
挑戦です💪
シマザキジムのお客様、
応援の程、
どうぞよろしくお願い致します。
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