シマザキジム嶋崎晃太です。
先日まで焼肉による
【食中毒】
で死んでいました。。（笑）
下痢、嘔吐、発熱はよくある症状で
そこまで命の危険は無いみたいなのですが
「頭痛」これが起きると結構やばいらしく
僕は頭痛がメインで来ていたので
リアルに死を感じました💀ｗ
頭痛、発熱、腹痛、、とにかくきつかったですが
なんとか復帰することが出来ました💦
お気遣いありがとうございました！！
今後、食中毒にならないように
原因の追究をしました。
今回なった原因は
【焼肉】🥩💀
でした。
そして当たってしまった食材は
恐らく
【レバー】🐄
です。
やっぱり内臓系は結構危険ですねぇ⚠
筋肉仲間からレバーが筋肉にとても良いと言われていたので
意識して食べまくった結果です🥩💀ｗｗ
お客様から後日聞いたら
今、食中毒の警報が出ているレベルらしいですね💀
皆さんも本当に焼肉、肉全般的にお気をつけてください⚠
あと、大会に出られる方は特に調整頑張っていると思います。
クリーンな食事に慣れてしまって
たまにチートデイを入れる時に本当に気を付けてください。
いきなり変な脂っこいもの入れたりして僕みたいになる人も
少なからずいると思いますので。
食中毒になって僕は体感ですが、筋量1周り減った気がします。
絞れたけどｗ
トレーニング日程に支障が1ミリでも出るのは大会結果にも影響が出るので
コンディション管理本当に気を付けていきましょう⚠
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