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【衝撃】モニター会員様の変化【モチベーション】

無添加!無香料!無着色!

タンパク質、足りていますか?


いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

熊谷深谷エリアで最恐のパーソナルジム

シマザキジム熊谷籠原店の嶋崎拓也です!


【衝撃】モニター会員様の変化【モチベーション】

について記述していきます。


《お客様のプロフィール》

・男性

・32歳

・ウエスト90-100cm超え


《お悩み》

健康診断でメタボ予備軍となり、

ついに筋トレとダイエットを決意!


2024.01/09

トレーニング開始!



2024.04/09

トレーニング開始から3ヶ月✨


写真を撮らせていただきました!








見て下さい!この結果!


シマザキジムは体重は気にせずに

ウエストや見た目を重視した、

健康的なボディメイクを心掛けています。


ウエストは、

20cm以上減りました!


顔や首回りも姿勢も改善されました。


「わざと立ってるんじゃないの?」

って思われるかもしれませんが、

体脂肪が高く筋肉と筋力がないと、

真っ直ぐに立つことも難しいんです。


その人の骨格に合わせて、

反り腰か猫背になってしまうケースが多く、

これらが腰痛や膝痛、浮腫みに繋がります。



 

こちらのモニター会員様の3ヶ月の生活は、


✅週1~週2の筋トレ

✅食事制限ではなく食事管理

✅1日3食以上しっかり食べること

✅週5はヘルシーな食事を摂ること

✅週1~2回はジャンクフードで

 ストレス解消すること


こんな感じです。


お職業柄そこまで運動量が多くありませんが、

✅犬の散歩

も行うことで健康的に痩せました。



 

ジムの公式Instagramで

モニター会員様の成果を出すための行動を

1つの投稿にまとめましたので、

良かったら見てみて下さい。




 








 

ダイエットなんて、

シンプルなんです。


筋トレして運動して

ヘルシーな食事をベースにして

体調を整えて

たまにスイーツやラーメンを楽しむ。


競技者のダイエットじゃなければ、

余裕でダイエットが出来ます。


ただ、実際は

効果的な筋トレも食事も、

YouTubeやInstagramに溢れ過ぎていて、

真実が分からないまま闇に蹲ってしまう。


スマホで動画を見ながら

24時間ジムや

大手フィットネスクラブに行っても

楽しくないし効果も出ないし続かない…


だからこそ

我々シマザキジムのようなパーソナルジムが

万年ダイエッターや筋トレ初心者を救うべく、

フィットネス事業を運営しております。


効率の良い真実のダイエットと、

ボディメイクは我々にお任せ下さい。


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🟧シマザキジム🟧

■嶋崎晃太(熊谷籠原店/店長)

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■嶋崎拓也(シマザキジム/代表)

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✎︎___________

熊谷|籠原|深谷|本庄で

唯一のコンテスト優勝者である

筋肉嶋崎兄弟が運営している、

パーソナルトレーニングジム

🟧

🟧シマザキジム熊谷籠原店🟧

〒360-0841

埼玉県熊谷市新堀909-2

🟧

🟧シマザキジム深谷岡部店🟧

〒369-0201

埼玉県深谷市岡2-15-6

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