こんにちは！💪
籠原店トレーナー晃太です！
いつもご覧ありがとうございます＾＾
※最近は減量にコミットでブログ更新をさぼってしまい申し訳ございませんでした（笑）
ですが、仕上がりはとても良いので現地に駆けつけてくれるお客様、
本当に楽しみにしていてください👍🔥
本日はタイトルの通り
「色々なスタイルのパーソナルジムが増えたなぁ」
と個人的に思ったので、そこについて僕の感想をお伝えさせていただきます。
まずはこちら
・1回30分のパーソナルトレーニング
↑
晃太
「30分だと本格的に鍛えられなくない？インターバルも筋肥大には大事なのに、
無理に詰め込みすきじゃないか？ビジネス感強すぎる」
・〇〇式サーキットトレーニング
↑
晃太
「はいはい、出ました。1年に数回はこういうの出回るよねｗ
だけど、効果出てる人見たことないです。もしくはリバウンドしてるよね」
・シックスパッドトレーニング
↑
晃太
「付けてブルブル震えさせて痩せるなら、この世に肥満な人は存在しないんだがｗ
楽して痩せようとするそのメンタルをまずは変えた方が良い」
上記のようなジムを見付ける機会があったので、
正直な感想を書かせて頂きました！
何を伝えたいのかというと、
やはり
・本格的なトレーニング
・食事管理
・継続
これらからは絶対に逃れることは出来ないのです。
なので、
いかに、これらを楽しんで行っていくか？
これがボディメイク成功には必要不可欠ですね。
シマザキジムでは今後もスタイルは変えず、
「本格的なトレーニングの提供」
「無理の無い範囲での食事管理」
「継続できる環境づくり」
これらを徹底してまいりますので、
今後ともよろしくお願いいたします。
シマザキジム 一同
・嶋崎晃太（熊谷籠原店/店長）
【Instagram】
・藤倉朋也（深谷岡部店/店長）
【Instagram】
・嶋崎拓也（シマザキジム/オーナー）
✎︎＿＿＿＿＿＿＿
熊谷｜籠原｜深谷｜本庄で
唯一のコンテスト優勝者である
筋肉嶋崎兄弟が運営している、
パーソナルトレーニングジム
🟧
🟧シマザキジム熊谷籠原店🟧
〒360-0841
埼玉県熊谷市新堀909-2
▶︎籠原駅から徒歩6分
🟧
🟧シマザキジム深谷岡部店🟧
〒369-0201
埼玉県深谷市岡2-15-6
▶︎岡部駅から徒歩6分
🟧
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