皆さん、こんにちは＾＾
シマザキジム晃太です！
今日は
7月21日埼玉大会
40人近くの激戦クラスのステージ動画🔥
が上がりましたので、ご報告です！
※前回の前橋大会ではないので、ご注意を⚠
👆こちらになります👀
お時間がある時に見てください😊
今、振り返ってみると凄い人数ですねー👀（笑）
TOP８までに絞られると甘い人がほぼいない。
そこから更にTOP４まで絞られると、バッキバキ（笑）
この大会は、なんとか3位🥉に食い込むものの
「ＴＯＰ選手には、かすらず」
といったなんとも言えがたい結果となってしまいましたね💦（笑）
ですが、
その悔しさを忘れずに2週間を過ごし、
8月4日前橋大会でタイトル獲得🥇
という快挙を成し遂げることができました😊
この結果からわかるように僕は更に強くなりましたし、
学びがありました。
●学び●
・2週間あればコンディションは20%近く上げれる。
・鶏肉最強🐓ｗ
・冷凍ブルーベリー＆アーモンド最強ｗ
・カーボディプリートは絶対にやらない、むしろカーボアップ
・最終調整の大事さ
👆具体的に
①当日はジャンクフードぶち込む。
サムライマック×2個、チキンナゲット5Ｐ×ブラックサンダー1袋ｗ
②水分調整×塩分調整
水分は前日まで8~10㍑、前日は１㍑、塩分はゼロ
③トレーニングのオフを確実に入れる
大会2日前から完全ＯＦＦが理想的
④大会前日はカリウム多めの食事
じゃがいも、干しあんず、カボチャ、ライスケーキ＆はちみつ
ひたすら食べてましたｗｗ今回は、じゃがいも🥔がハマったかな。
●最後に●
埼玉大会が終わった後、ヘッドジャッジにフィードバックを貰いに行きました。
そこで僕は「絞りがあまい」という評価を受けました。
大会連戦が続いていましたので、減量がだれていたのかもしれません。
けれど、それは全部言い訳にしか過ぎません。
少し疲れていたので、休もうと思い、
「前橋大会出ようと思っているんですか、出たほうが良いですか？」
ヘッドジャッジに聞きました。
すると、即答
「出たほうが良い、ここまでコンディション作れたら、あとは最終調整だけだね🥇」
と言ってくれました。
僕もひとつ返事「出ます」家に帰宅し、速攻エントリーｗ
ヘッドジャッジのありがたい言葉もありましたが、
前橋大会は俺の行動力が生んだ結果でした🥇
みんなにも伝えたい。
何かが足かせになってチャレンジできない人多いと思うんだけど、
いったんそんなの全部無視して、飛び込んでやってみなさい。
行動した時点であなたは勝者です。
何もしない人はその時点で敗北です。
行動して得たものが１つでもあれば、いいじゃないですか。
何もしてないのに時間だけが過ぎてしまったら、あなたの価値はそれだけで落ちる。
怖い、周りからこう見られたら嫌だな、恥かいたら嫌だな、とかとか
色々思う事は誰でもあると思うんだけど、
そんなの気にしないでチャレンジしまくりましょう。
本気でチャレンジし続ければ、必ず本気の仲間が出来ます。
そして本気で打ち込み続ければ必ず結果が出ます。
「努力したのに結果が出ないんです。。」っていう人は努力がまだ足りていないだけです。
そこでやめる人多すぎるんですよね。まじで勿体ない。
かっこいい生き方したいなら「結果が出るまでしつこくチャレンジしまくろうぜ🔥」
俺はそういう精神で29年間生きてきました。
考えは人それぞれだけど、ちょっとでもみんなの人生がより良いものになれば、
と思って書かせて頂きました💪
いつもブログのご視聴ありがとうございます😊
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熊谷｜籠原｜深谷｜本庄で
唯一のコンテスト優勝者である
筋肉嶋崎兄弟が運営している、
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