おはようございます☀
皆様いかがお過ごしでしょうか？
僕は朝から机の角に足の指を思いっきりぶつけて
悲しい朝を迎えました。
まぁ、そんな日もあるよね。
だけど、昨日は1日休みで
トレーニング＆買い物＆部屋の掃除
をしたので床がキレイです。
なんて気持ちの良い朝なんだろう。
トイレも綺麗だとうんちもスッキリ出る気がする。
今日はダイエットに気合が入らない人に向けた辛口ブログです。
「痩せたいのに食べたい」
「楽に痩せたい」
「辛いことしたくないけど痩せたい」
👆こういう考え方をする人って多いですよね。
多分、それが人間です。
大体の人間は
「食べたいけど痩せたい」
って思ってるんじゃないかな。
人間だし（笑）
※でも、ここで俺は思ったんだ。
「人間辞めちゃえばよくない？」
そしたらダイエットも好んで楽しくできるようになるし
俺みたいに筋肉の意思で身体動かす仙人みたいになっちゃえばいいのに。
って思いました！！（笑）
「食べたいけど痩せたい」
この考え方で痩せている人やスタイルが良い人
マッチョな人は存在しないのが事実。
痛みを無くして得るもの無し
ノーペインノーゲイン
👆これは俺が大好きな言葉です。
この言葉はガチ。合っています。
やはり何かを得る＝良い身体を手に入れる
犠牲が必要＝自分の欲を捨てろ
ってことだな😊💪
それが分かっていれば後はやるだけだから
俺は楽勝かな（笑）
やるか？やるか？
👆の二択ｗｗ
余計な事を考えずにみんなも今の自分のミールプラン
トレーニングメニューを日々こなすだけです。
それが将来のあなたの身体を作ります。
俺は昨日のTOKYOプロを見て
絶対にIFBBPROになり
PROのステージに立つ。
※👆5年後の35歳
と決めました。
その為に
「人間辞めちゃおう😊」
ってリアルに思っています。
多分俺がそうしないと今のPROの人たちに生きているうちには
絶対に追い付けないんです！！（笑）（笑）
人間を引退する癖アリトレーナーですが、
引き続き応援よろしくお願いいたします！（笑）
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