こんにちは！ シマザキジム／嶋崎晃太です💪 今日は 「筋トレ・ボディメイクに対するマインド」 のお話をしていこうと思います。 皆さんは 「時間が無いから」 「仕事が忙しいから」 「疲れてるから」 など、言い訳を付けて 自炊、トレーニングをサボったことはありますか？...

おはようございます☀ シマザキジム籠原嶋崎晃太です。 先月からスタートしたYouTubeチャンネルが 登録者１００人を超えました👏 ※2025年5月14日時点で104人 皆様、登録とご視聴ありがとうございます＾＾ 更新のモチベーションになります💪...

おはようございます☀ シマザキジム／嶋崎晃太です。 今年の4戦目 FWJ栃木大会まで あと　 3週　 となりました。 仕上がりは良好◎ 4月26日坂戸大会に続き また更に過去最高を更新できそうかな👀↑💯 ボディビルってめちゃくちゃ楽しいよね✨ 栃木大会では既に...