佐々木希がポテチ食べてるぞ
いつもご覧いただきありがとうございます！ 熊谷と深谷で最恐で最強のパーソナルジム、 シマザキジムの嶋崎拓也です！ 佐々木希がポテチ食べてるぞ！ というタイトルを見て、 驚きませんでしたか？ 佐々木希と言えば、 誰もが認める国宝級の美人で、 多岐に亘り活躍している女性です！...
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SHIMAZAKIGYM熊谷籠原店
コンテスト優勝者の嶋崎兄弟が運営する最恐のパーソナルトレーニングジム
5月12日
【太る原因】白米では太らない
いつもご覧いただきありがとうございます！ 熊谷と深谷で最恐のパーソナルジム、 シマザキジム熊谷籠原店の嶋崎拓也です。 ダイエットを始めるにあたり、 ↓ 「最近太ってきたな…」 「痩せないと…」 ↓ 「糖質制限だ！」 「白米を抜こう！」 とエネルギー/kcalを減らすものの...
2023年12月7日
嶋崎塾の様子をお届け！
いつもご覧いただきありがとうございます。 熊谷のパーソナルジム シマザキジム熊谷籠原店の嶋崎拓也です！ ■Youtube(ジム経営者のVLOGと情報発信) https://www.youtube.com/@SHIMAZAKIGYM 最新動画である、...
2023年9月14日
同じ種目を繰り返す理由
いつもご覧いただきありがとうございます。 熊谷市のパーソナルジム シマザキジムgloovy熊谷の嶋崎です。 お仕事やトレーニングお疲れ様です。 筋トレや 運動・トレーニングにおいて、 なるべく種目を固定して、 継続することが大切です。 今回は、...
2023年9月6日
ジムで体が変わらない人の特徴
いつもご覧いただきありがとうございます。 熊谷市のパーソナルジム シマザキジムgloovy熊谷の嶋崎です。 お仕事やトレーニングお疲れ様です。 ・ジムに行っているのに痩せない… ・ジムで筋トレしているのに筋肉が付かない… ジムで体が変わらない人の特徴を...
2023年8月22日
僕の背中のトレーニング
いつもご覧いただきありがとうございます。 熊谷市のパーソナルトレーニングジム、 シマザキジムgloovy熊谷の嶋崎です。 お仕事やトレーニングお疲れ様です。 前回のブログ 「胸＆肩＆腕トレーニングブログ」 が、 お客様から好評だったため 今日も...
2023年8月20日
僕の筋トレ内容を紹介します
いつもご覧いただきありがとうございます。 熊谷市のパーソナルジム シマザキジムgloovy熊谷の嶋崎です。 お仕事やトレーニングお疲れ様です。 今日は 僕の筋トレ内容を紹介します。 とあるオフに、 近所の市営のジムで ２時間弱、全集中して 最高のトレーニングが出来ました。...
2023年7月27日
カーリング女子の件について
熊谷市のパーソナルジム シマザキジムgloovy熊谷の嶋崎です。 お仕事やトレーニングお疲れ様です。 お客様との会話や それ以外の ありとあらゆるコミュニティで 話題の中心となったニュース。 カーリング女子の 藤澤五月 選手の ボディコンテスト出場について...
2023年7月15日
筋トレに運動神経は関係ない
いつもご覧いただきありがとうございます。 熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 ■Instagram https://www.instagram.com/SHIMAZAKIGYM/ ■その他のブログを読む...
2023年7月12日
成長ホルモンを分泌させろ
いつもご覧いただきありがとうございます。 埼玉県熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 ■Instagram https://www.instagram.com/SHIMAZAKIGYM/ ■その他のブログを読む...
2023年7月9日
ダイエットはコンビニに頼れ！
いつもご覧いただきありがとうございます。 埼玉県熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 ■Instagram https://www.instagram.com/SHIMAZAKIGYM/ ■その他のブログを読む...
2023年7月6日
ゴリマッチョが恐い？
いつもご覧いただきありがとうございます。 埼玉県熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 ■Instagram https://www.instagram.com/SHIMAZAKIGYM/ ■その他のブログを読む...
2023年7月5日
体脂肪１ｋｇは７２００kcal
いつもご覧いただきありがとうございます。 埼玉県熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 ■Instagram https://www.instagram.com/SHIMAZAKIGYM/ ■その他のブログを読む...
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