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SHIMAZAKI GYM
熊谷で唯一のコンテスト優勝者の嶋崎兄弟が指導するパーソナルトレーニングジム
- 9月14日
同じ種目を繰り返す理由
いつもご覧いただきありがとうございます。 熊谷市のパーソナルジム シマザキジムgloovy熊谷の嶋崎です。 お仕事やトレーニングお疲れ様です。 筋トレや 運動・トレーニングにおいて、 なるべく種目を固定して、 継続することが大切です。 今回は、...
- 9月6日
ジムで体が変わらない人の特徴
いつもご覧いただきありがとうございます。 熊谷市のパーソナルジム シマザキジムgloovy熊谷の嶋崎です。 お仕事やトレーニングお疲れ様です。 ・ジムに行っているのに痩せない… ・ジムで筋トレしているのに筋肉が付かない… ジムで体が変わらない人の特徴を...
- 8月22日
僕の背中のトレーニング
いつもご覧いただきありがとうございます。 熊谷市のパーソナルトレーニングジム、 シマザキジムgloovy熊谷の嶋崎です。 お仕事やトレーニングお疲れ様です。 前回のブログ 「胸＆肩＆腕トレーニングブログ」 が、 お客様から好評だったため 今日も...
- 8月20日
僕の筋トレ内容を紹介します
いつもご覧いただきありがとうございます。 熊谷市のパーソナルジム シマザキジムgloovy熊谷の嶋崎です。 お仕事やトレーニングお疲れ様です。 今日は 僕の筋トレ内容を紹介します。 とあるオフに、 近所の市営のジムで ２時間弱、全集中して 最高のトレーニングが出来ました。...
- 7月27日
カーリング女子の件について
熊谷市のパーソナルジム シマザキジムgloovy熊谷の嶋崎です。 お仕事やトレーニングお疲れ様です。 お客様との会話や それ以外の ありとあらゆるコミュニティで 話題の中心となったニュース。 カーリング女子の 藤澤五月 選手の ボディコンテスト出場について...
- 7月15日
筋トレに運動神経は関係ない
いつもご覧いただきありがとうございます。 熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 ■Instagram https://www.instagram.com/SHIMAZAKIGYM/ ■その他のブログを読む...
- 7月12日
成長ホルモンを分泌させろ
いつもご覧いただきありがとうございます。 埼玉県熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 ■Instagram https://www.instagram.com/SHIMAZAKIGYM/ ■その他のブログを読む...
- 7月9日
ダイエットはコンビニに頼れ！
いつもご覧いただきありがとうございます。 埼玉県熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 ■Instagram https://www.instagram.com/SHIMAZAKIGYM/ ■その他のブログを読む...
- 7月6日
ゴリマッチョが恐い？
いつもご覧いただきありがとうございます。 埼玉県熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 ■Instagram https://www.instagram.com/SHIMAZAKIGYM/ ■その他のブログを読む...
- 7月5日
体脂肪１ｋｇは７２００kcal
いつもご覧いただきありがとうございます。 埼玉県熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 ■Instagram https://www.instagram.com/SHIMAZAKIGYM/ ■その他のブログを読む...
- 7月3日
筋トレで集中力が向上する
いつもご覧いただきありがとうございます。 埼玉県熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 ■Instagram https://www.instagram.com/SHIMAZAKIGYM/ お仕事やトレーニングお疲れ様です。 よく、...
- 6月29日
掃除は立派な有酸素運動
いつもご覧いただきありがとうございます。 埼玉県熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 ■Instagram https://www.instagram.com/SHIMAZAKIGYM/ お仕事やトレーニングお疲れ様です。...
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