逆に問う。【トレーニングをやらない理由ってありますか？】

こんにちは！

シマザキジム嶋崎晃太です。

今日は

「トレーニングってやらない理由ある？」

っていうお話をします。

どんな人でも、どんな環境でも、どんな立場の人でも

トレーニングをやらない理由ってあるのかな？

って最近思う。

皆さんはどう思いますか？

例えば、僕らみたいなトレーナーがトレーニングをやるのは当たり前ですが、

・サラリーマンの方

・主婦の方

・定年を迎えた方

・子ども

・社長

👆の方々も皆トレーニングをやらない理由はあるのでしょうか？？

と思います。

それでは具体的にトレーニングをやるとどういうポジティブな要素があるのか？

を深堀していきますね。

・サラリーマン

トレーニングをする事で頭の回転も速くなり仕事の効率化アップ

見た目も引き締まり、営業先でも「自己管理が出来る人物」と言われ

リスペクトが上がり、契約が取れたり売上がアップ

ボディメイクを進めることにより、自分の時間管理も行えるので、

※食事の時間や睡眠時間の管理という点

スケジュールもしっかり管理できる大人になる。

・主婦の方

筋力向上で買い物や家事も楽になる。

体力も付くので子どもの送り迎えも楽になる。

家庭の食事を作る際に、

食事の知識で一家そろって皆健康になる。

子どもが健康になるのが一番ではないでしょうか。

・定年を迎えた方

体力・筋力向上により、老後をより楽しめる。

色々なところに出かける事もでき、子どもにも迷惑をかけずに、

※自分で歩けるので

孫とも長い時間遊ぶことも出来る。

老後で時間はあっても体力が無ければ病院に通院をいったりきたりする人生になるが

トレーニングで筋力と体力を付けておけば、そんなことはない。

病院で一生を過ごすのか？子どもや孫たちと楽しく家庭や旅行先で笑って過ごすのか？

私たちには選ぶ権利があります。

・子ども

トレーニングとしっかりとした栄養知識を小さいころから付けておけば

最強の大人になる。

最強＝スポーツ×運動×見た目のビジュアルが学校内でもトップクラスになる。

筋トレは身体もかっこよくなるのではなく、顔つきもかっこよくなり、

自信もつくので、堂々と歩ける。イコール友達や女の子からもモテるようになり、

学校生活がより楽しくなります。

習い事で更に上のレベルにいってほしい！

や

勉強で更に成績を残してほしい！

と思うのであれば、大人の我々が頑張ってかっこいい身体になって、

背中を見せましょう。

子どもは親の背中を見て育ちます。

我々がだらしないと子どももだらしなくなるのは当然です。

※僕は子供がいません、偉そうにすみませんｗ

・社長

昔は社長＝太っている

というイメージがありましたが、今はその逆ですね。

社長でだらしない身体をしていたら、その会社は高確率で潰れるでしょう。

営業先やお客さんにも「だらしない会社」と陰で言われている可能性の方が高いです。

「従業員を守る」という意味でも、営業先やお客さんに良い印象を与えるため、

社長こそ見た目をバキバキにかっこよくしておいて損はないです！

という感じで簡潔に書いてみました📝

人間に産まれた以上、どんな人でも

【トレーニングをしないという選択肢は無い】

という事が理解できたでしょう。

これでもトレーニングをしない。

今のままでいい。

太ったままでいい。

という人はそれも人生なので、どうぞ！

僕は人生の主人公なので、

これからも輝きたい！

ので、突き進みます。

一緒に突き進みたい人はシマザキジムでともに頑張って行きましょう！！