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​料金&コース
-price&course-

​パーソナルトレーニング

-personal training-

ダイエットコース
32回の回数券プログラム
​¥290,000
4ヶ月/
週2~3回のトレーニング
​⚡4ヶ月間、真剣にダイエットに励みます❗

期限を決めて本気でダイエットしたい方は、 こちらのコースを、お選び下さい。 【コースの特徴】 ✨32回コース/約4ヶ月 ✨食事指導→無料❗ 約4ヶ月間、 週2~3回のトレーニングで、 ダイエットを成功させます。 例) 40代👩女性 4ヶ月でマイナス10kg🔥 1ヶ月2kg強のペースで ダイエットを頑張っていただきます。 シマザキジムの公式LINEで、 食事内容を報告していただき、 トレーナーがフィードバックし、 あなたの体と生活を一変させます。 ⭐コース概要⭐ お尻や脚、背中など、 下半身から肩甲骨周りの トレーニングをメインで行い、 代謝向上を促し、 ダイエット成功に導きます。

🌟ボディメイクコース🌟
48回の回数券プログラム
​¥390,000
6ヶ月/
週2~3回のトレーニング
​⚡各々の目的に合わせて運動の習慣化を目指します❗

自分のペースで運動を習慣化し、 ボディメイクに励みたい方は、 こちらのコースを、お選び下さい。 【コースの特徴】 ✨48回コース/約6ヶ月 ✨食事指導なし 約6ヶ月間、 週2~3回のトレーニングにより、 あなたの生活の中に 運動習慣化を落とし込みます。 例) 50代👨男性 約6ヶ月で ✅ベンチプレス30kg→70kg ✅懸垂0回→10回 「肩凝りや腰痛が治った!」 との声も、いただいております。 ⭐コース概要⭐ 下半身から上半身まで 満遍なくトレーニングして、 格好良い体/綺麗な体を目指します。 鍛えたい部位のリクエストにも お応え致します。

🔥アスリートコース🔥
40回の回数券プログラム
​¥360,000
5ヶ月/
週2~3回のトレーニング
​⚡ボディコンテスト出場や、動ける/魅せる体を目指します❗

ボディコンテストに出場したい方や、 体幹・バランスを鍛えて 魅せる体、動ける体を目指したい方、 アスリート志向の方は、 こちらのコースを、お選び下さい。 【コースの特徴】 ✨40回コース/約5ヶ月 ✨食事指導あり ✨コンテスト出場特典あり 約5ヶ月間、 週2~3回のトレーニングにより、 ボディコンテストでの上位出場、 アスリートとしての機能向上を 目指して行きます。 例) 30代👨男性 40代👨男性 約5ヶ月で コンテスト減量 → 7位 過去最高の体へ✨ 「コンテストという目的があることで、人生が楽しく豊かになった! との声も、いただいております。 ⭐コース概要⭐ ボディコンテストに出場したい方は、コンテストのためのトレーニングや食事指導、生活改善を惜しみなく指導していきます。 体幹を鍛えて動ける体やアスリート向けの機能を手に入れたい方には、アスリート/体幹専門のトレーニングをメインに指導していきます。

激しいトレーニング
自分に合った個別指導で
効果を感じ易いから
継続したくなる!

体験代

 5,000円

✨今だけ✨先着2名様無料

​(当日の契約で無料

入会金

10,000円

食事指導/管理

回数券の期間内は無料

※サービスに含まれています。

ジム公式LINEで食事指導/管理させていただきます。

食事写真の送付や日常の運動習慣のご報告のもと、

トレーナーが徹底的に、お客様の食事と生活を見極め、

フィードバックとアドバイスをさせていただきます。

詳細はカウンセリングで、お話し致します。

​パーソナルトレーニング概要

目的を見出しながらトレーナーと

マンツーマンでトレーニングを行います。

お客様のダイエットやボディメイク、​​

筋肉を付けるためのトレーニング指導に加え、

食事指導や健康増進アドバイスなど、

​トレーナーの知識をフルで共有します。

サービス内容について

・​公式LINEによる食事指導

・1回約60分のセッション

・無料ウォーターサーバーあり

・無料レンタルシューズ

回数券終了後の継続について

・割引の回数券での継続コースあり

・通えば通うほどお得な月額制コースあり

​​

予約システムについて

・電子チケットによる回数券

・ホームページからネット予約

お支払いについて​

・クレジットカード

・銀行振込​

・現金

料金詳細

コース料金+入会金を

初回トレーニングまでに

​銀行振込or現金orクレジットにて

お支払いいただきます。

体験当日のお支払い・決済も

承っております。

​​※チラシ持参の方限定!

回数券15%オフ

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