自己紹介

筋トレ・フィットネスに出会う前は、

暴飲暴食を繰り返し不摂生で怠惰な生活を送り、

自信も勇気も持っていない暗い性格でした。

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２０１７年頃、筋トレに出会い、体と心の変化を感じ、

トレーニングと食事管理の影響で人生が好転しました。

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学生時代は筋トレを知らず全身体脂肪で７０kgまで太り、

自己流ダイエットでマイナス１４kgで５６kgまで減量。

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身長１７５ｃｍ/体重５６kg

今度はガリガリな自分がコンプレックスに…。

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その後、本格的にトレーニングを開始し、

細マッチョで７０kgまで増量に成功。

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成功体験の蓄積で、

​自分に自信を持てるようになりました。

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フィットネスを極めれば人は誰でも変われると思い、

その気持ちを発信していきたく、

多くの人々にフィットネスの素晴らしさと

​筋トレの素晴らしさ・大切さを広めたく、

パーソナルジムを開業しました。