おはようございます☀ シマザキジム嶋崎晃太です。 今日は 「体質改善はマインドが命」 というタイトルでブログを書いていきます。 まず、皆さんは 「なぜ？ダイエットをしていますか？」 パッと答えられるようになっている人は確実に成功する◎ と僕は思います。...

いつもブログを読んで下さり、 ありがとうございます。 熊谷と深谷で最恐のパーソナルジム シマザキジム代表/嶋崎拓也です。 皆様にお知らせがあります。 シマザキジムの2店舗目 （厳密に言うと３店舗目）←(笑) として、、、 シマザキジム寄居富田店 のオープンが決まりました！...

こんにちは👍 シマザキジム嶋崎晃太です。 次の大会まであと２０日となりました🔥 もう、ここまで来るとかなり絞れて来ていて 恐らく体脂肪率は５%↓になっているかと思います。 そこで今日は 【体脂肪率を５％切った食生活】 を皆さんに共有していきます！...