こんにちは！😊 シマザキジムです！💪 以前から、 「単発でパーソナルトレーニングを受けたい！」 というご希望のお声をいただいていたため、 この度、 1回60分の単発パーソナルトレーニングの受付を 開始することにいたしました！💪 普段は24時間ジムなどで自主トレーニングをされている方にも、 ぜひご活用いただきたいサービスです！ 🏋️ こんな方におすすめ！ ✅ 24時間ジムで自己流トレーニングをしているが、なかなか身体が変わらない ✅ 自分のフォームやトレーニング強度を見直したい ✅ 普段のトレーニングでは味わえないほど、限界まで追い込みたい ✅ 筋肉を効率よく成長させるための考え方を学びたい ✅ 大会優勝経験が豊富なトレーナーから直接指導を受けたい ✅ 定期的に通うのは難しいけれど、一度プロに身体を見てもらいたい ✅ 久しぶりに嶋崎兄弟に会いたい（笑） 普段のトレーニングを、 もう一段階レベルアップさせたい方におすすめです！🔥 💰 料金1回60分：10,000円（税込） 　※トレーナー指名料金1000円　別途 📅 ご予約方法...

実はここ数か月かなり厳しい状況でした。 こんにちは！ シマザキジムです！ 今回は、普段のトレーニングや食事、健康に関するお話とは少し違い、 シマザキジムの経営についてお話ししたいと思います。 普段、こういった内容を発信することはほとんどありません。 しかし、今の率直な気持ちを、 日頃からシマザキジムを支えてくださっている皆さんにお伝えしたいと思い、 今回の記事を書くことにしました。 ■ 正直、ここ数か月の経営状況は厳しいものでした。 結論からお伝えすると、 ここ2〜3か月、シマザキジムの経営状況は決して良いものではありませんでした。 月々の売上と経費がほぼ同じ、いわゆるトントンの状態。 月によっては、少し赤字になることもありました。 ジムを経営していく以上、家賃や光熱費、設備の維持費など、 さまざまな経費がかかります。 当然ながら、安定した売上がなければ、 事業を継続していくことはできません。 トレーニング指導に自信があっても、 それだけで経営がうまくいくわけではない。 どれだけ身体づくりに対する情熱があっても、 経営という現実から目を背けること

こんにちは！ シマザキジムです！💪 突然ですが、皆さんに質問です。 今通っているジムで、身体は変わっていますか？ 体重は変わりましたか？ 筋肉はつきましたか？ 体脂肪は減りましたか？ 以前よりも筋力や体力は向上していますか？ そして何より…… そのトレーニングは、本当に結果につながっていますか？ 今回のブログは、少し厳しい内容になるかもしれません。 しかし、 トレーナーとして日々さまざまな方の身体づくりに携わっているからこそ、 ぜひお伝えしたいことがあります。 それは、 ジムに通うことと、身体を変えることは、まったく別の話だということです。 ■ ジムに行くだけで満足していませんか？ 最近は、月額数千円で利用できるフィットネスジムが増えました。 24時間営業のジムも多く、好きな時間にトレーニングできる環境が整っています。 これは非常に素晴らしいことだと思います。 運動を始めるハードルが下がり、多くの方が身体を動かすきっかけを得られるからです。 しかし、ここで一つ考えていただきたいことがあります。 ジムに入会したことが、目的になっていませんか？ 仕