お疲れ様です！ 吉田勇輔です👍 本日もやってまいりました 新人トレーナーの減量記録1ヶ月目です！ シマザキジムの パワハラ に耐えながら やっと1ヶ月経ちました… ほぼ毎日のように筋トレと筋肉飯を食べて、 日々身体の変化を見ることや会員様の...

こんにちは！ シマザキジム嶋崎晃太です。 4月26日　apf　埼玉坂戸大会まで あと　 3日 　 仕上がりました。 ※画質荒いですが、今期はこんな感じになりました👀↑ 今年は本当に体調不良にならずに 仕上げることに成功しましたね👏◎ ここが課題だったので...

おはようございます☀ シマザキジム籠原嶋崎晃太です。 先日スタートしたYouTubeチャンネルが 登録者50人を超えました👏 ※2025年4月20日時点で57人 皆様、登録とご視聴ありがとうございます＾＾ 更新のモチベーションになります💪 まだ登録していないよ！...