InBody測定を行ったらまさかの....

皆さんこんにちは🌞

期待の新人守屋です（笑）

以前行ったInBody 測定の結果を皆さんにお見せしようと思います！

正直僕は衝撃を受けました！

InBody 測定してみたかったんですよね（笑）

測定結果の前に皆さんは僕の身体を見て体脂肪率何％だと思いましたか？

①約20％　

②約15％　

③約10％　

④約5％

測定結果はなんと④約5％！

信じられませんよね！！

結果を見て笑ってしまいました（笑）

この体で体脂肪率5％ということはコンテスト選手の体脂肪率は何％なんだい！？とツッコミたくなりました（笑）

数字に惑わされ、もっと食べていいんだと思ってしまう方もいるのではないでしょうか。

現代の体組成計は体脂肪率や筋肉量など様々なものを計測できます！

しかしそれは正確ではないんです。

身長と体重から大まかな結果を示しているだけなので、皆さんも数字よりも見た目を大事にダイエット・身体づくりを行っていきましょう！！