【シマザキジム海遠征🌊！！】

3 時間前
読了時間: 4分

こんにちは！シマザキジムです💪🔥

今回は、いつものシマザキジムを飛び出して……

会員さんたちと一緒に海へ遠征してきました！！🌊☀️

「海で遊んで、リフレッシュ、ゆっくり過ごそう！」

……の予定だったのですが、

シマザキジムの海遠征、

やっぱり普通では終わりませんでした。笑

🌊 いざ、海へ！！

普段はジムで、

「今日は胸ですね！」

「背中いきましょう！」

「あと1回いけます！！🔥」

なんて言いながらトレーニングしている皆さん。

この日はジムではなく……

海！！🌊

青い空！広い海！最高のロケーション！

ということで、みんなで海水浴を楽しんできました！

……と思ったら、

やっぱり筋トレするんかい！！😂

今回の海遠征で、シマザキジムらしい事件が起きました。

なんと……

ディップススタンドを海に持っていきました。🤣

※筋トレ器具

そして、

約3時間！！

海で遊んだり、休憩したりしながら……

ひたすら筋トレ！！💪🔥

「せっかく海に来たんだから遊ぼう！」

と言いながら、

ディップス！！

「ちょっと休憩しよう！」

と言いながら、

懸垂！

「そろそろ帰るか！」

と言いながら、

またディップス！！🤣

もはや海水浴なのか、トレーニング遠征なのか分かりません。笑

💪

海×自重トレーニング

最高でした！

普段のジムでは、

ベンチプレス
ダンベル
マシン
ケーブル

などを使ってトレーニングしていますが、

この日はシンプルに自分の身体一つ！！

……と言いつつ、

ディップススタンドは持参。笑

青空の下でみんなでトレーニングすると、

いつものジムとは全然違った楽しさがあります。

しかも、周りが海なので気分も最高！

「あと1回！！🔥」

なんて声を掛け合いながら、

みんなでワイワイ筋トレしていました。

😂

普段のセッションでは

見られない一面も！

こういうイベントの良いところは、やっぱりこれ。

普段のパーソナルでは、どうしても

「トレーニング」

が中心になります。

でも海では、

「最近どう？」

「仕事はどう？」

「次はどこ行く？」

なんて話をしながら、

会員さん同士でも自然と交流が生まれます。

※次は長野の筋トレ合宿かなｗ

そして何より……

みんなめちゃくちゃ楽しそう！！🤣

トレーニング中の真剣な顔とはまた違った、

リラックスした表情を見ることができました。

🌊

海で遊んで、

筋トレして、

また遊ぶ！

今回の海遠征は、

海に入る

↓

遊ぶ

↓

筋トレする

↓

休憩する

↓

また筋トレする

↓

また海に入る

という、なんともシマザキジムらしい一日になりました。笑

普通の海水浴とは一味違う、

「シマザキジム式・海遠征」

です😂🔥

🏋️‍♂️

シマザキジムは

「身体を変える場所」だけじゃない。「人生を変える場所」だ。

今回のイベントを通して改めて感じたのは、

シマザキジムって、

身体を鍛えるだけの場所じゃないんだな

ということ。

もちろん、

「ダイエットしたい！」

「筋肉をつけたい！」

「身体をカッコよくしたい！」

「大会に挑戦したい！」

そんな目標を叶えることは、シマザキジムの大切な役割です。

でも、それだけではなく、

「シマザキジムに行くのが楽しい」

「トレーナーや会員さんに会えるのが楽しみ」

「トレーニング以外でも一緒に楽しめる」

そんな場所にしていけたら、もっと素敵なジムになるんじゃないかなと思っています。