登山の魅力

皆さん、こんにちは🌄

シマザキジム登山部の守屋です！

今日は登山の魅力についてお話ししたいと思います！

たくさんあるのですが、特に魅力だと思う3つを紹介します。

まず皆さんは登山と言ったら何をイメージしますか？

1番多くの方が想像するのは、

登山＝過酷

辛そうなど、マイナスのイメージが多いのではないでしょうか。

最近だと熊が出そうって思う人もいるかもしれませんね🐻

正直僕も過酷そうで登れないのではないかと思ってました。

しかし、初心者でも登れる！！！

1つの山でもいろんなコースがあり何を選ぶかは自分次第！

まずは簡単な山を選べばいいんです🗻

出来るかわからなくてもまずは挑戦！

初心者コースには多くの登山者がいるので何かあればすぐに助けてくれます（笑）

山は助け合い精神🤝

これが1つ目の魅力✨

助けてもらったら今度は自分も周りの人を助けましょう🤝

あっという間に幸せサイクルの完成です（笑）

ソロでも怖くありません！

現に僕は初めての登山で、友達が出来て今度一緒に登りに行きます！

登山を始めると友好関係が広がります。

2つ目の魅力は...

絶景！！

山頂からの絶景！！

これが1番の魅力といっても過言じゃない！

しかし、登山では途中の景色まで楽しめる！

今の時代、山頂からの景色は調べればすぐに写真が見つかります。

では途中の景色は？

絶景を見れるのは山頂だけじゃない！

ちょっとしたところに自然の魅力がたくさん落ちている！！

そして3つ目は...

心のリフレッシュ🌲

日常生活を送っている中で、ストレスに感じることはありませんか？

原因は、仕事や人間関係など様々だと思います。

人間は気づいていないだけで生きている中で様々なストレスを感じているんです。

森林浴をすることでストレスホルモンである『コルチゾール』の分泌を抑える効果があります。

更に運動をすることで快感ホルモンである『エンドルフィン』が放出されストレスレベルを低下させリラックスすることが出来ます🌲🌲

登山の日はデジタルデトックスして仕事も人間関係も忘れてしまいましょう（笑）

まずは簡単な山から皆さんも挑戦あるのみ！！

今後も登山部は開催していくので皆さんと一緒に行けるのを楽しみにしてます🗻