韓国筋トレ遠征に行ってきました。

こんにちは！

シマザキジム嶋崎晃太です。

昨日まで1週間ほどお休みをいただき、

韓国へ行ってきました💪

勿論、筋トレ遠征（笑）

今日はジムの日本との違いだったり、

感じた事を色々書いていこうと思います。

先ず、1日目は明洞と言われる繁華街へ宿泊しました。

ここは1泊日本円で5000円ほどの日系のホテルでした。

「近く　ジム　ビジター」と調べると

【シグネチャージム】というジムがヒットしたので

https://www.instagram.com/signaturegym_1/

行ってみることに👀

1日22,000ウォン　※日本円で約2200円

営業時間は24時間営業

先ず中身はどんな感じかというと👇📸

受付

ジム内装

2日間はここのジムにお世話になりました💪

そして最終日の3日目はホテルを移動し

1日150000ウォン　※日本円で1泊15000円

の少しグレードアップしたホテルに泊まりました。

パラダイスシティホテルという場所です。

有名なのかな？カジノも付いているジムです。

ってか

ここに泊まってカジノよりジムに行く人は珍しいかな（笑）

ってな訳でパラダイスシティのジムを紹介します。

※ここはホテル料金にも含まれているので実質無料（笑）

入り口からお洒落な雰囲気が。。。

受付からジムの外観

アメニティの豊富さ◎

カーディオも素晴らしい◎

トレーニングエリア

●感想●

今回の旅は２つの韓国のジムに行けました。

はっきり言って、最高です◎

日本のジムを80点だとしたら韓国のジムは120点ですね💯👆👏

それぐらいすべての環境が整っていました。

韓国人がガタイ良い人が多いのは納得ですね。

※徴兵制度も関係していると思うけど。

先ずはジムの内装について

マシンやウェイト、カーディオの種類も豊富で何も困る事も無く

逆に多すぎて迷うぐらいでしたｗ

上級者には最高の環境です。

逆に初心者の人は「何をして良いかわからない」状態になるかもしれませんね。

その為パーソナルトレーニングも繁盛しておりました。

※朝の6時～パーソナルトレーニングが始まっていましたｗ

　韓国人いつ寝てるの？ｗ

ジムの治安について

ここも良好ですね◎

日本よりもスマホいじりが圧倒的に少なく

皆それぞれ自分のトレーニングに全集中している感じ。

人の目を気にしない精神が日本よりも強いかな。

俺もトレーニング時はそんな感じなので韓国は肌に合っているかな。

本気でトレーニング、自分の身体と向き合っている感じがして

毎日ここで筋トレできたら更に成長できるだろうなぁ、と思った👀

●総評●

韓国は最高です◎

ほんとに移住をしたいぐらい僕には合っていました。

韓国人に対する僕の印象は

・周りの目を気にしない

・せっかち

・ガツガツストレートにくる

👆こんな感じです。皆自分に集中してる感じ。

僕もそんな感じなので今回肌に合ったのかもしれませんね👀ｗ

食事も毎食外食になりましたが選べばそこまで太らないし栄養も摂れます。

※3泊4日でしたが、爆食しまくりで＋2㌔で抑えることができました👏ｗ

　毎日の筋トレサボらなかったので活きたかな。

海外旅行に一度も行ったことが無い人は

先ず韓国にいってみてください～＾＾

近いし、初挑戦のし甲斐があるかも？？

トレーニング勢はめっちゃおススメですよ～👍💪