皆さん、こんにちは😊
本日も大会までのカウントダウンシリーズ
更新頑張らせていただきます💪🔥
本日㈯はシマザキジム籠原店の定休日でしたので
僕、晃太は
FWJフィジークTOP選手である
※FWJは国内アマチュア最高峰のフィジーク団体
「原翔太郎」選手
👆
こちらのお方と合同トレーニングをしてきました💪
先ず、率直な感想として、、、
「全てが、やばすぎる」
でした。。。。
何がやばいのかというと、
・トレーニング強度
・挙上重量
・インターバルの短さ
・フォームの綺麗さ
・シンプルに体力ｗ
身体もエグイ
フロント
背中
※なんじゃこの背中
↓に比較で俺の自慢の背中も貼っておきますが、
雲泥の差。。。😿ｗｗ
もう、何もかもが異次元でした。。
トレーニング強度、インターバルも短いので、
本当についていくのに必死💦
というか、ついて行けてない💦ｗ
挙上重量が俺と桁違いだし
レップ数も俺より全然平気な顔して
バンバンあげてしまう😊💪ｗ
なにこの怪物は！？状態。。ｗ
タバコも吸っていて心肺機能強すぎッておかしくないか？？ｗ
いやぁ～、本当に凄かった👏
ＦＷＪのTOP選手はこういう感じなんだな👀と身を持って知れたのは
物凄く大きな収穫となりました。
茨城まで片道2時間30分かけてトレーニングしに行った甲斐がかなりありました。
翔太朗選手、本当にありがとうございました。
※また合トレよろしくお願いいたします。めっちゃ怖いですがｗｗ
結構、体力には自信のある嶋崎でしたが、
翔太郎さんトレーニングは本当にやばすぎて、
ついていくので必死、というかついて行けたのか？ｗ
疑問が残りますが、本当にやばすぎました。
やばい、やばい、しか言ってませんが、
それぐらいやばかったんです。
こんな俺と合同トレーニングしてくださり、
本当にありがとうございました<(_ _)>
嶋崎兄弟の事もいつもInstagram見てくれてたり
連戦続きの俺のコンディションも心配とかしてくれたり
最終調整の方法や、リカバリーなど色々な事教えてくれて
本当にありがとうございます！
マジ、兄貴！！って感じの漢です！！
シマザキジムの会員様にも翔太郎選手の存在は知っておいてほしいです！！
「マジ、やばい選手」これで覚えておいてくださいｗ
トレーニングは死ぬほどつらかったですがｗ
今日、翔太郎選手が合同トレーニングしてくれたことによって
「まだまだ俺はレベルアップできる！！」
というかなりポジティブな事も知れたので
嬉しかったこともありました😊💪
孫悟空がスーパーサイヤ人になった時と同じ感じ？
俺もスーパーサイヤ人になれそう？
な予感を感じております。
早く界王拳を卒業したいです。
●まとめ●
・フリーウエイトこそ王道
・重量を扱え
・減量期のインターバルは短め ※翔太郎選手は45秒ｗ
・チートも派手にぶち込め
・マシンはハイレップ ※15レップ狙い
・フォームはマジで丁寧に
👆こんな感じでした👀
かなり勉強になる。
翔太郎選手！💪
本当にありがとうございました😊
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熊谷｜籠原｜深谷｜本庄で
唯一のコンテスト優勝者である
筋肉嶋崎兄弟が運営している、
パーソナルトレーニングジム
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